Motivation

Motivation

Der gesunde Geist im gesunden Körper

Körperliche Veränderungen sind im positiven Sinne nur durch Bewegung, Ernährungsumstellung und ENTSCHLOSSENHEIT zu erreichen.

Wissen und Disziplin stehen dabei ganz im Vordergrund.

Dabei ist der Ernährungsplan genauso wichtig wie der Fitnessplan.

Durch die positiven Veränderungen Ihres Körpers werden Sie selbstbewusster und bekommen immer mehr Kraft, Mut und Willen diesen Weg mit meiner Hilfe zu bewältigen.

Betrachten Sie die Veränderungen als eigene neue positive Erfahrung in ein gesundes Leben mit mehr Lebensfreude und Lebensenergie.

Auf diesen Weg werde ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen und ich zeige Ihnen alle Möglichkeiten auf, Ihr persönliches Ziel zu erreichen.

An schweren Tagen können Sie mich jederzeit anrufen (mir die Gründe mitteilen, warum Sie gerade jetzt nicht trainieren können, oder warum Sie gerade jetzt schwach werden und Süßes essen möchten)und bekommen eine telefonische Unterstützung.

Der Erfolg und die Freude diesem zu widerstehen ist ein Teil der Belohnung.

Natürlich liegt es an Ihnen, dieses Gesamtziel durch eine umfassende Lebensveränderung zu erreichen.

Sie müssen sich bewusst sein, trotz des Alltags Zeit für sich zu finden.

Die körperliche Betätigung und die Ernährungsumstellung sind wohltuend für Körper und Geist.

Dadurch bekommen Sie als kleine Nebenbelohnung Kraft und Stärke Herausforderungen in Ihrem Leben leichter zu begegnen.

Entscheiden Sie sich nur die Dinge zu ändern, die wirklich von Bedeutung sind.

Ich bin der Überzeugung, dass eine gesunde Veränderungsstrategie drastische positive psychische Veränderungen zur Folge haben.

Entwickeln Sie mit mir den Antrieb, alle Hindernisse zu überwinden und die Bereitschaft, sich Herausforderungen zu stellen.

Jede Aktion in Ihrem Leben hat auch eine Reaktion zur Folge, die Ihren Alltag beeinflusst.

Entscheiden Sie sich mit meiner Hilfe Ihr Leben zu verändern.

Ich glaube an Sie!

Entscheiden Sie über jeden Moment in Ihrem Leben.

 

WICHTIG

Entwickeln Sie innere Leidenschaft Ihren Körper zu formen und zu entwickeln. Bringen Sie Ihr Inneres zum leuchten für sich und für Ihr Selbstwertgefühl.

Ist diese innere Leidenschaft entwickelt, ist es für Sie leicht, Ihre Ziele zu erreichen.

Sie bekommen immer mehr Freude an der körperlichen Bewegung und sind sehr stolz auf sich, dabei die innere Kraft zu empfinden, diesen Weg zu gehen.

Sie entwickeln SPASS beim Training.

Ihre Lebenseinstellung bekommt einen positiven Sinn.

In Ihnen wachsen innere und mentale Stärken, wodurch Sie sich großartig fühlen.

Die negative Energie wird durch positive Energie ersetzt, die Sie regelrecht durch Ihren Körper pulsieren fühlen.

Dies ist die innere Stärke, die Sie über Ihre Grenzen hinauswachsen lässt.